Tipps & Tricks Nr. 8

Die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison werden vor dem ersten Spieltag geschaffen. Da bietet sich ein Trainingslager an, um rechtzeitig in Form zu kommen und diese Form über einen möglichst langen Zeitraum zu konservieren. Nicht nur die Fitness wird während der intensiven Trainingstage verbessert, auch der Teamgeist wird in einem guten Trainingscamp gefestigt.

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