Tipps & Tricks Nr. 3

Skifahrer machen es, bevor sie die Slalom-Stangen umkurven. Bobfahrer machen es und viele andere Sportler auch: Visualisieren. Sie gehen in Gedanken den Wettkampf durch. Auch Sie können von dieser Methode profitieren: Lassen Sie in Ihrem Kopf den Film mit ihrem optimalen Bewegungsablauf abspielen. Ganz kesse und oftmals auch erfolgreiche Sportler visualisieren auch bereits die Siegesfeier…

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